황농문 박사님의 몰입

몰입을 하면, 문제가 풀리고, 즐거운 상태가 된다고 한다.

 

사실 몰입을 해본 적은 없다.

 

가만히 앉아서, 생각을 할 수 있어야 하는데, 그런 환경이 되지 않을 뿐더러, 그런 의지도 없었는데,

 

옛날에 읽은 책과 더불어, 최근에 유튜브를 보다가 본 영상을 보고, 몰입에 대한 궁금증이 생겼다.

 

나도 과연 몰입을 하면 좋아질까? 

 

해결되지 않는 문제들을 해결할 수 있는 경험을 할 수 있을까.

 

일단 1초도 쉬지않고 계속 생각하는 것이 중요한데,  그런 건 해본 적이 없다.

 

그러면, 이런 몰입을 내 삶에 응용하려면? 생각하는 시간을 내고, 조금씩 생각하는 습관을 가지는 것이 중요하다.

 

시간을 확보하고, 반복한다. 

 

시간을 확보하려면 쓸 데없이 휴대폰을 하는 습관을 없애고, 나만의 시간을 확보하는 것이 중요할 것이다.