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작심삼일을 하는 사람들, 포기가 많은 사람들의 해결방법, 목표 달성하는 방법
오늘은 저처럼.. 목표를 이루지 못하는 사람들에게 유용한 강연을 가져왔습니다. TV에서 많이 보았던, 김경일 심리학과 교수님께서 세바시에 출연한 영상입니다. 21년이 다가오는 지금, 다시금 목표를 세울 시점이 되었습니다. 1. 목표와 계획은 다르다. 예를 들어, 집들이를 해야되는 상황이라면, 한 사람은 ' 집들이에 대한 목표를 가지고 있다가 허둥지둥 일을 끝낸다. ' 반면에 한 사람은 시간대별로 해야할 일을 정해놓고, 실천한다. 종이를 꺼내놓고, 할일 정리를 5분정도만 하면, 하루의 일을 진도감을 가지면서 진행할 수 있다. 목표에 대한 성패는 이분법적으로 이루어져야 하는 것이 아니라, %로 나타낼 수 있도록 세부 계획을 짜놓아야 한다. 2. 세부계획은 10단계가 좋다. 목표를 이루기 위한 목표는 10단계..
2020. 12. 31.
