허리 통증 완화 기구 스파인웍스 사용 후기(Spine worx)

허리 통증 완화 기구 스파인웍스 사용 후기(Spine worx)

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저는 허리디스크 증상이 있습니다.

 

디스크가 파열되거나 찢어지는 등 심각한 증상은 없지만, 좋지 않은 자세로 인해서 통증을 느끼고 있습니다.

 

병원에서는 초기 증상이라고 하네요.

 

사실 이러한 증상은 제가 20대 군 제대 후 부터 나타나기 시작했습니다.

 

그래서 저는 허리통증 완화를 위해서 여러가지 방법을 찾아보았습니다.

 

제품을 구매도 해보고, 꾸준한 운동도 해보았습니다.

 

그 노력의 일환으로 'Spine worx' '스파인 웍스'를 구매해서 사용하였는데요, 

 

제가 그동안 실제 사용해 본 후기를 남기도록 해보겠습니다.

 

늘 그렇듯, 허리통증의 답은 무조건 '자세'라는 것을 잊지마시길 바라며, 후기 들어가도록 하겠습니다.

 

 

 

 

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스파익웍스가 생긴 모습은 이러합니다.

스파인웍스 전면 모양

1. 형태

일단 모양은 척추의 굴곡을 따라서 만들어져 있습니다.

 

 

2. 작용원리

사람의 척추의 굴곡에 형상에 따라, 사용자가 스파인웍스 위에 눕습니다.

그러면 하루 종일 구부정하게 있던 허리가 강제로 스파인웍스 굴곡에 맞게 펴지게 됩니다.

 

강제로 펴진 허리는 혈액순환과 제 자리를 찾아감으로서 눌렸던 허리 디스크의 신경들이 편하게 유지됩니다.

 

그 후에는 통증이 완화되는 원리입니다.

 

 

3. 실제 사용 후기

일단 어느정도 통증 완화의 느낌을 받을 수는 있었습니다.

 

하지만 근본적으로 아.. 허리가 치료되고 있구나라는 생각은 들지 않았습니다.

 

역시 허리 치료란 바른 자세임을 잊지 말아야 합니다.

 

하지만 허리 통증이 얼마나 성가시고 고통스러운지는 겪어본 제가 잘알기 때문에,

 

이렇게 잠깐의 통증이라도 경감시켜줄 수 있는 기구가 있어서 환자로서는 좋다고 생각합니다.

 

만약 허리가 아픈데, 나의 허리를 자연치유하고 싶다하여 이 기구를 사면 절대 불만족입니다.

 

그냥 아 허리 너무 아파서 조금이라도 안아팠으면 좋겠다.. 라고 생각하신다면 꽤 괜찮은 제품이라고 말하고 싶습니다.

 

 

 

4. 유의할 점

 

쇼핑몰에서 살 때, 사이즈를 잘보고 구매하세요.

 

저는 성인 남성 평균 신체를 가지고 있어서, 별 불편함 없이 사용하였습니다.

 

키가 작은 분이거나, 반대로 키가 크신분 께서는 제품 사이즈를 보시고, 사용가능 유무를 꼭 확인하세요.

 

자신의 허리가 이런 기구를 사용해도 괜찮은지도 충분히 고려해야합니다.

 

허리수술을 했거나, 등등 저는 기준을 모르지만, 본인이 염려되는 상황이라면 상담 후에 사용하시길 바랍니다.

5. 사용법

하단부에 lower back 이라고 적힌 곳을 엉덩이를 대고 척추뼈에 맞추어 천천히 눕습니다.

 

10~15분 정도 누워 있다가, 천천히 옆으로 뒹굴며 내려옵니다.

 

누운상태에서 잠시동안 휴식을 취하였다가 움직이세요.

 

바로 움직이면 별로 안좋다고 하네요.

 

6. 참고 유튜브 영상

youtu.be/lBAXNNSeGHY

 

 

허리 건강 잘챙기시구요~!

 

** 구매처

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